El cambio climático y sus efectos sobre las sociedades están asociados con un aumento de factores que afectan la salud mental, como el estrés, la violencia y los desplazamientos, advirtió el investigador de la Universidad de Yale, Alan Kazdin.
Durante la conferencia Mental health interventions in everyday life: Beyond psychotherapy to reduce mental disorders and improve mental health, ofrecida a estudiantes y personal académico de la Facultad de Psicología de la UNAM, el especialista señaló que las temperaturas más altas se han relacionado con un incremento en los suicidios y los índices de violencia.
A estos factores se suman el aumento de la migración, los fenómenos naturales como inundaciones, huracanes, sismos e incendios, el desplazamiento forzado, así como la inseguridad alimentaria e hídrica, situaciones que generan estrés en la población.
Kazdin, profesor emérito Sterling de Psicología y Psiquiatría Infantil, también señaló que la contaminación atmosférica y del agua está asociada con un aumento en las tasas de depresión, ansiedad, trastornos del espectro autista y tendencias suicidas, entre otros problemas.
Ante este escenario, planteó la necesidad de ampliar las intervenciones en salud mental más allá de la psicoterapia y considerar actividades de la vida cotidiana que pueden contribuir a reducir síntomas asociados con trastornos psiquiátricos, como la soledad, el aislamiento y el estrés.
Reconectar con el entorno
El investigador destacó la importancia de recuperar actividades que favorezcan la interacción y el bienestar. Como ejemplo, mencionó caminar al trabajo, una práctica que puede contribuir a mejorar el estado de salud y favorecer la empatía.
Sin embargo, señaló que factores como la inseguridad en las grandes ciudades y las distancias entre los hogares y los centros laborales dificultan que las personas incorporen este tipo de actividades a su vida cotidiana.
Acompañado por la titular de la Unidad de Apoyo a la Salud Emocional y Psicológica de la UNAM, María Elena Medina-Mora Icaza, y por el profesor emérito de la Facultad de Psicología Juan José Sánchez Sosa, Kazdin planteó que la atención de los problemas de salud mental también puede beneficiarse de una mejor comprensión de los procesos biológicos y los mecanismos relacionados con los trastornos mentales.
En este campo, explicó, ya se utilizan herramientas tecnológicas como la inteligencia artificial para el diagnóstico y la personalización de intervenciones, además de chatbots, telemedicina, aplicaciones, internet, servicios de mensajes cortos, realidad virtual y aumentada, y robots de asistencia social.
La directora de la Facultad de Psicología, Magda Campillo Labrandero, destacó que el encuentro tuvo como propósito analizar uno de los principales retos contemporáneos: ampliar el acceso a las intervenciones en salud mental.
Campillo Labrandero consideró a Kazdin un referente indispensable para la psicología actual, debido a sus aportaciones al tratamiento de problemas de conducta en niñas, niños y adolescentes, sus investigaciones sobre crianza y sus propuestas para ampliar las alternativas de atención psicológica.
Al concluir, Kazdin advirtió que, en un contexto marcado por la presión, la violencia y el aislamiento, uno de los desafíos para los profesionales de la psicología es ayudar a las personas con depresión y otros padecimientos mentales a reducir el estrés y recuperar vínculos con su dimensión empática y humana.
