Proponen pausas activas obligatorias en la jornada laboral para mejorar salud y productividad

Con el objetivo de combatir el sedentarismo y mejorar la salud de las y los trabajadores, el diputado Raúl Bolaños-Cacho Cué (PVEM) impulsa una iniciativa para establecer pausas de activación física durante la jornada laboral.

La propuesta plantea modificar la Ley Federal del Trabajo, específicamente los artículos 132 y 512-E, para obligar a los empleadores —cuando la naturaleza del trabajo lo permita— a implementar espacios de activación física conforme a lineamientos de las autoridades competentes.

Además, la iniciativa contempla que las empresas fomenten actividades culturales y deportivas, dentro o fuera del horario laboral, y que los gastos destinados a estas acciones puedan acceder a estímulos o deducciones fiscales.

El proyecto también propone que la Secretaría del Trabajo y Previsión Social trabaje de manera coordinada con la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte para promover la importancia del deporte en el ámbito laboral.

En el documento, el legislador señala que los beneficios de incorporar actividad física en la jornada laboral se reflejan en dos vertientes: la mejora en la salud de las personas trabajadoras y el incremento en la productividad de las empresas.

De acuerdo con datos citados en la iniciativa, en 2025 el 44.5 por ciento de la población mexicana de 18 años y más realiza actividad física, lo que evidencia que más de la mitad de los adultos permanece inactiva.

El diputado subraya que el acceso al ejercicio no puede limitarse a campañas de concientización, sino que debe considerar el tiempo disponible de las personas, especialmente en el caso de las mujeres, quienes enfrentan mayores cargas laborales y domésticas.

En ese sentido, advierte que la desigualdad en la distribución del tiempo libre impacta directamente en la salud y el bienestar, por lo que es necesario generar condiciones laborales más equilibradas.

Asimismo, destaca que diversas experiencias han demostrado que fomentar la actividad física en el trabajo contribuye a reducir ausencias laborales, mejorar el estado emocional y elevar la productividad.

Incluso, el Consejo Superior de Deportes ha documentado que la promoción de estilos de vida saludables en el entorno laboral disminuye el número de bajas laborales y su duración, lo que representa beneficios tanto para las empresas como para la sociedad.

La iniciativa fue turnada a la Comisión de Trabajo y Previsión Social para su análisis y eventual dictaminación.

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